うつ病アラサーが実家に帰省。この際に感情の変化があったことを書いています。実家帰省も悪くないかも。

引用元：photoAC 私の父親は昔からすぐきれます 昔、よく叩かれたり、蹴られた覚えがあります そして切れるのは今でも変わらず。。。 久しぶりの帰省 最近、久しぶりに実家に帰省しました 産業医やカウンセラーには「家族がストレスになって、治療の妨げにな…

うつ病アラサーが父と戦っていることを書いています。

うつ病アラサーが家族のパシリ問題を書いています。

私がドトールコーヒーショップにハマる10の理由について書いています。はてなブログ10周年の企画です。

うつ病アラサーが父のパシリに付き合ったことを書いています。

うつ病アラサーが家族との距離感について書いています。

初心者でもすぐできる、無料版はてなブログでのメニューバー設置方法です。スマホ用にレスポンシブの方法も書いています。

体と気持ちの起こし方 今でもよく体と気持ちがしんどいときがあります そのときは好きなアニメ、懐かしいアニメのオープニングの曲をイヤホンで聞きます そうすることで少し気持ちが向上して 体も同じように少し元気になります ポイントはイヤホンで聞くこと…

かいわれ 育て方 パックに水をいれる 経過 2日でなんか臭くなったので水を入れ替えました 元気に育ってくれよ～

うつ病休職者がドトールのアイスコーヒーとアイスカフェラテの違いを簡単に説明しています。

ふるさと 今年は親孝行のために返礼品をいただく 今年は休職したこともあって あまり両親にできることどころか迷惑もかけているので ふるさと納税の返礼品は両親に送りました 今年の少ない親孝行です ちゃっかり節税・節約を行う(笑) ふるさと納税による節税…

心の変化 睡眠に関してはあまりよくないし 体の強いだるさもある だけど、心に少し良い変化がでてきたと思う これがいいのかわからないけど(笑) 以前は「Salyu」のvalon-1やプラットホームという 曲調が落ち着いて悲しい感じのものを聞くと少し落ち着いてい…

贅沢をする日 贅沢をする日がある 病院に行ったときで、元気で、食欲もある日 病院終わりに「今日はなにか食べるぞ!)」 そんな気分でいると 前にモスバーガーアンケートで取得した フレンチフライポテトSクーポンがあったのを思い出した (レシートについてい…

衝動買い いままでずっと特にほしいものもなく(お金と体力はほしい(笑)。。。) 特に食欲もないが 急に通販でお菓子を大量にかってしまった お金もないのに、食べることできないのに買ってしまった 気を付けなければ でも自分にプラスになるのであればたまに…

フリマサイトで不用品売却・ブログ書き書き 今日はフリマサイトで不用品を売却して1,500円程の利益がでた う、うれしい そんで、 今日はそんなに寝てないのに少し元気なので ブログを書いたり CSSを触ってメニューバーとタイトルを修正した まだまだレスポン…

最近やっていること 最近の体調はまだ寝れないのでだるいです ただ前よりかは少し元気になった気がします 主治医いわく 寝ることができない人は 「散歩をしてみたり、太陽の光にあたるようにしたらいいよ」とのことです そこで通院の後は ドトールの外の見る…

癒し 休職してからはよくドトールに行くようになりました そしてそこでSalyuの「VALON-1」と「プラットホーム」を2時間程聞いています そしてたまに読書をします ドトールさんとお客さんごめんなさい カフェ(ドトール)で安く済ませる ドトールにいくのは そ…

今日の睡眠 最近、寝つきが悪いので眠剤を21頃に飲みました しかし、結局寝たのは午前2時前 5時頃に一回起きました そして最終的に7時過ぎに起きました あんまり寝ることができていないから やっぱり日中がしんどい 今の薬があっていないような気がする でも…

迷惑おじさん 私の器が小さいのかもしれませんが、 同じアパートのおじさんに少しいらいらしています というのも おじさんは駐輪場に自転車を幅寄せしてほかの人のことを考えずにとめるのです 広い駐輪場ではないのにそんな停め方をするのです 赤ちゃんを乗…

好きとか感じない なかなか気持ち悪いタイトルですが聞いてください 心がおかしくなってきた23歳頃以前はときめきとか人を好きになるとかありました あの子と話してみたいなとか、 もっと話したいなとか、 気になっていた子に彼氏ができたら号泣したり、 た…

体調 これまでは気持ち悪いことが多く、 そうでなくても何もする体力がありませんでした しかし、最近は時々、簡単な料理をするくらいには回復してきました 散歩 そこで散歩をしてみようと思いました。しかも街中で これまでに医者には「散歩をする気がでた…