うつ病になってしまいました
20代後半でうつ病になり休職してしまいました。
20歳頃は絶対にならないと思っていた病気になりました。
思えば修士課程の研究活動後半には眠れなくなり、
早く楽になりたいと思うようになっていました。
仲の良い友達ともあまり話せなくなっていました。
それから、社会人になり数年、、、
自分の能力では対処できない仕事に取組み、
残業も100時間/月 程の生活を数カ月しているだけでうつになってしましました。
数年前のときの自分なら乗り越えられた気がしますが、
今回は無理でした。
ある日、パソコンを開いたままなにも作業ができず、これは休もうと思いました。
今後について
まずは体力を回復させるためにしっかり休みたいと思います。
そして、復帰するまでのプロセスをこのブログに書いていこうと思います。
早く元気になりたいな！
