2021-09-30 健康改善 健康改善 最近喉がいたい 最近は暑かったり、涼しかったり 季節の変わり目だと感じる 暑い時にはエアコンをつける そして喉がいたくなる そこで これまではのど飴を1日に5つくらい食べていた でも これって体に悪そうなので 家でもマスクをつけている これに気付くのに数週間かかった あほである マスクには本当になれたし いいマスクがたくさんある