今日の睡眠 昨日は０時過ぎには寝ることができた気がする ただ5時頃、7時頃に目が覚め、 結局8時過ぎに完全に目が覚めた 途中で起きる回数は確実に減ってきている 夢をみることも少なくなってきている そして今日は結構元気だ 補足で、今日は花粉がとんでい…