2021-09-28 今日の睡眠4 日常 今日の睡眠 最近、寝つきが悪いので眠剤を21頃に飲みました しかし、結局寝たのは午前2時前 5時頃に一回起きました そして最終的に7時過ぎに起きました あんまり寝ることができていないから やっぱり日中がしんどい 今の薬があっていないような気がする でも前の薬はききすぎてきつかった。。。 ああ、産業医面談いきたくないな。。。
