今日の睡眠2

今日の睡眠2

今日は薬を10時過ぎに飲んだのに

午前2時まで寝られなかった

途中の覚醒は5時程に１回のみ

そして7時に目が覚めた

そのあと少しして9時まで寝ることができた

夢も見た記憶があってなんだかいつもより眠いしだるい

いつもより多めに歩いた(5000歩程)せいなのか？？