今日の睡眠6

今日の睡眠

薬は22時にはのんだが

今日は午前1時に寝た気がする

昨日より早く寝ることができたのは

昨日5,000歩も歩いたからかもしれない

だけれども、午前3時頃に目が覚めた

そして結局午前7時ころに起きた

寝つきは悪いが、

中途覚醒は少なくなった

起床時間は少し早い気がする

普通に働いている方々ごめんなさいm(__)m