今日の睡眠23

今日の睡眠

今日は0時過ぎに寝て、

途中2回ほど覚醒、

8時過ぎに完全覚醒

吐き気無し

眠気とだるさはあるが、以前より少し軽い感じ

1日薬を抜くと「不安感」が強くなったが、

また薬を飲み始めたので不安感も特にかんじない

今日は何か行動できそうだ